Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 46,38g | Kolh.: 57,12g.
Lunch: Picanha, Selita Requeijão Tablete, Ovo Cozido. Middag: Torresmo. Snacks/Annat: Red Bull Energético. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kell Vieira 's vikthistorik
|