Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2011
|
88,0 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2011:
|
540 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 29,42g | Kolh.: 35,57g.
Frukost: coffee, splenda, boiled egg. Lunch: boiled egg, romaine, red cabbage, carrots, Light Creamy Caesar Dressing. Snacks/Annat: pepperoni, cuties, precious string cheese. mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|