Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
96,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 69,64g | Kolh.: 66,70g.
Frukost: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Gösser Märzen, Gösser Märzen, Gösser Märzen, ESN Designer Whey. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|