Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 73,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 104,17g | Prot: 76,48g | Kolh.: 183,43g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Carrefour Pain aux Céréales, Corned-Beef, Carte D'Or Sorbet Mangue, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte. Middag: Yoplait Yopa! 0% Ananas, Corned-Beef, Gratin Dauphinois, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées. Snacks/Annat: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|