Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 100,09g | Kolh.: 83,69g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Индейка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|