Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 39,31g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Яшкино Вафли с Халвой, Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|