Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 56,07g | Kolh.: 210,72g.
Frukost: Fromage Gouda, Marque Repère Banane, Nos Régions Ont du Talent Navettes de Provence. Lunch: Fromage Gouda, Fournée Dorée Navette. Middag: Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Raisins, Aldi Gouda Holland, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Snacks/Annat: Super U Petit Beurre Pocket. mer...
|
|
1607 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 jul 16 av medlem: agentsnif
|
15 jul 16 av medlem: vinfy
|
Bravo pour la petite baisse. Faut croire en toi.
15 jul 16 av medlem: agentsnif
|
15 jul 16 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|