Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 143,98g | Kolh.: 14,97g.
Frukost: Коровкино Творог 2%, Кофе, Каждый День Сыр Костромской, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Печень Говяжья. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Каждый День Сыр Костромской, Морское Содружество Тунец для Салатов в Масле, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|