Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 180,62g | Prot: 42,96g | Kolh.: 28,57g.
Middag: Простоквашино Сметана 20%, Мойва Жареная, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|