Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
117,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
241 kcal
|
Fett: 2,76g | Prot: 23,02g | Kolh.: 33,38g.
Lunch: Old London Melba Toast Classic, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast, Celery, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Annat: Wawa Melon Mix Fruit Bowl. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|