Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
127,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 46,52g | Kolh.: 152,73g.
Frukost: Tap Water, Honey, Clover Valley peanut butter, cha-ching cha-ching wheat bread. Lunch: Tap Water, Hellmann's Real Mayonnaise, McCormick Imitation Bacon Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smithfield Ready, Snack, Go! Roasted Turkey & American Cheese. Middag: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lettuce, McCormick Imitation Bacon Bits. Snacks/Annat: Quaker simply granola oats,honey,raisins&almonds, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Food Lion Southern Potato Salad. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|