Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3486 kcal
|
Fett: 124,48g | Prot: 195,74g | Kolh.: 368,32g.
Frukost: Хачапури, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Цукаты, Мёд, Bonjour Десерт, Дикси Слива, Сахар, Мёд, Творог Крым Молоко 5%, Овсянка Haferflocken, Молоко Краснодарского Завода. Lunch: Хачапури, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Куриное Филе, Янтарь Сыр Колбасный, Лук, Подсолнечное Масло. Middag: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Арахисовая Паста, Арахис, Lay's Чипсы, Чебурек, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Балтика Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|