Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 48,09g | Kolh.: 157,42g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bite Иммунитет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|