Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 88,43g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Middag: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|