Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
|
127,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 92,02g | Prot: 76,15g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Dandy Celery Sticks. Lunch: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). Middag: Denny's T-bone Steak, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), McCormick Imitation Bacon Bits, Lettuce, Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|