Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
|
144,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 132,20g | Prot: 93,82g | Kolh.: 227,50g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk Bar (40g), Coffee with Milk. Middag: Tesco Finest Chargrilled Peppers, Marks & Spencer Waldorf Salad, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Tesco Finest Parma Ham. Snacks/Annat: Babybel Mini Orginal Cheese, Butter, Hula Hoops Original (25g), Hovis Wholemeal Brown Bread, Fanta Fanta Zero (Can), Coffee with Milk, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|