Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 53,50g | Kolh.: 115,56g.
Frukost: Белый Хлеб, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Lunch: Останкино Сосиски Папа Может, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Middag: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|