Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 51,02g | Kolh.: 241,40g.
Frukost: Батон, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Красные Помидоры, Перекресток Лепешка Восточная, Банан. Snacks/Annat: Молоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|