Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 79,16g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Увелка Хлопья Овсянные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Варенье из Смородины. Lunch: Бефстроганов, Капуста Тушеная. Middag: Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Annat: Бабаевский Трюфельный Мусс, Heinz Пюре Яблоко Груша Творог, Молоко, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|