Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 42,54g | Kolh.: 233,48g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Доширак Чан Рамён. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|