Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 110,63g | Kolh.: 67,78g.
Frukost: Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Белый Рис Быстрого Приговления, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска. Middag: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laluna_di 's vikthistorik
|