Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 81,51g | Kolh.: 141,63g.
Frukost: Сахар, Клубника, Белый Замок Молоко 2,5%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Огурец (с Кожурой), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|