Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016
|
145 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 37,44g | Kolh.: 141,90g.
Frukost: Mean Green Juice (a la Jo Cross), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Middag: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grilled Chicken. Snacks/Annat: Marks & Spencer Cheese Scone, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|