kizinka1992 's dagbok, 12 jul 16

kizinka1992 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2016

73 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 18 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 juli 2016:

327 kcal

Fett: 12,30g | Prot: 13,07g | Kolh.: 39,64g. Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Middag: Савушкин Продукт Напиток Кисломолочный"Старый Рецепт". mer...

2223 kcal

Träning: Dammsugning - 2 timmar, Diska - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...

Tappar 2,1 kg per vecka

Stötta

kizinka1992 's vikthistorik

Se komplett historik