Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2011
|
107,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2011:
|
1119 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 62,18g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: butter, raisin bread, egg, 1% milk, swiss miss cocoa. Lunch: Classic Potato Chips, deli roast beef, miracle whip light, deli flats. Middag: turkey thigh, pasta sauce, wheat pasta, grated cheese. Snacks/Annat: planters peanuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
AngieBern 's vikthistorik
|