Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
87,0 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 50,56g | Prot: 29,29g | Kolh.: 140,88g.
Frukost: White Wheat Bread Flour (Enriched), Toasted Wheat English Muffins. Lunch: Kroger Chicken Salad Croissant Sandwich. Snacks/Annat: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|