Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 3,93g | Prot: 62,24g | Kolh.: 50,28g.
Frukost: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Lunch: Aldi Magerquark. Snacks/Annat: Salatgurke, Möhren. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|