Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
110,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 109,55g | Prot: 102,92g | Kolh.: 53,89g.
Frukost: Bacon, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Lunch: Tomatoes, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Middag: Libby's Bavarian Style Sauerkraut, Kroger Sweet Italian Sausage. Snacks/Annat: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Cole Slaw. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|