Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 75,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 67,14g | Kolh.: 175,95g.
Frukost: Pain Complet, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Panettone, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Gruyère, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Danone Velouté Fruix, Tomates. Middag: Yoplait Yopa! Fraise, Omelette, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Salade Verte, Pain Blanc. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|