Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 4,57g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Lunch: Maliny, Jagody, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|