Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
64,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 80,50g | Kolh.: 30,50g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Lunch: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hass Avocado. Middag: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. Snacks/Annat: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Very nice drop there! You are so close to goal!
10 jul 16 av medlem: debrafrederick
|
10 jul 16 av medlem: pandasmom
|
Good work, you're getting there!
10 jul 16 av medlem: erikahollister
|
Great loss, you're getting so close!
10 jul 16 av medlem: XshapeshiftX
|
Great job there, Firebelly!
10 jul 16 av medlem: warrenwinter
|
Amazing! You have been so consistent! I'm so happy for you :)
10 jul 16 av medlem: Sugar Waffle
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|