Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 35,11g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Bob Evans Hash Browns Original, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Lunch: Zucchini Fritter, Stop & Shop Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fry's Light Pears Slices. Middag: Cantaloupe Melons. Snacks/Annat: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Almonds. mer...
|
|
3591 kcal
|
Träning:
fitbit 3040 - 11 timmar, Sömn - 5 timmar, fitbit 4530 - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barb Mickles 's vikthistorik
|