Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 63,50g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Творог 5%, Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Василеостровский Сушки "Малышка" Ванильные, Хлеб Черный, Майонез, Борщ. Middag: Сосиски. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яблоки Бабушки Смит, Икра Лососевая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|