Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 129,23g | Kolh.: 149,92g.
Frukost: Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью. Middag: Балтика Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Квас Белый Классический, Сыр Сулугуни, Черемушки Лаваш Тонкий, Свиная Корейка (Вырезка), Едим Дома Черная Смородина, Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|