Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 169,78g | Kolh.: 166,54g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Banana oat waffle, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Black Forest Ham. Lunch: Cucumber (with Peel), Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Wawona Spectrum Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|