Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
71,2 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 57,39g | Kolh.: 20,04g.
Frukost: Fried Egg, Onions, Broccoli, Fried Egg, Whipping Cream, Coffee. Lunch: Bar-S Foods Deli Style Turkey Breast, Cashew Nuts, Walnuts, Macadamia Nuts, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Eating Right Spring Mix Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Trader Joe's Cauliflower Florets, Great Value Grilled Chicken Strips, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Annat: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Brazil Nuts, Almonds, Macadamia Nuts, Almonds. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|