walked bridge Ln ate feline ham to much salt plus calories very low 390. will do better today
|
72,8 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2011:
|
837 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 76,18g | Kolh.: 25,62g.
Frukost: Red Delicious Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Coffeemate Original Individual Serving Packets. Lunch: Extra Lean Ground Beef, Sweet Red Peppers. Middag: Sauteed Mushrooms, Asparagus, Grilled Shrimp, Outback Special (9 oz). Snacks/Annat: Vodka, Vodka. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|