Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 74,37g | Prot: 37,39g | Kolh.: 229,87g.
Frukost: Erdbeermarmelade, REWE Bio Hirse-Reis-Mais-Waffeln, Kaffee. Lunch: Zwergenwiese Olive Streich, Kartoffelbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Middag: Knoblauch, Olivenöl, Nudeln mit Gemüse. Snacks/Annat: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Katjes Fred Ferkel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verinschka 's vikthistorik
|