Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 127,93g | Kolh.: 132,30g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Перловка Отварная. Middag: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вчера не много поела. Не понимаю что творится! Привес 700гр, хотя я и продуктов столько в граммах то не сьела... видимо какой то сбой произошел в организме((( я не понимаю как некоторые худеют на 600 калориях? Я на такой калорийности ухожу в +. Почему так происходит? Кто знаком с физиологией, объсните? Беру себя в руки, и не опускаю калорийность ниже 1400, только так я буду худеть!
09 jul 16 av medlem: Isakova Olga84
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isakova Olga84 's vikthistorik
|