Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 111,67g | Prot: 80,63g | Kolh.: 256,67g.
Frukost: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", ВкусВилл Булочка Сытная Чесночная. Middag: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Кефир 1%, Nestle Мороженое Mega Deluxe. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|