Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 190,31g | Prot: 75,26g | Kolh.: 27,48g.
Frukost: Американо. Lunch: Американо. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Домик в деревне Сметана 20%. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|