Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 112,44g | Kolh.: 253,52g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Подсолнечное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: Подсолнечное Масло, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Соус горчично-медовый на кефире, куриные грудки в кунжуте. Middag: Компот, Яблоко Голден, Коломенское Батон Нарезной, Красное Золото Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|