Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2016
|
77,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 56,96g | Prot: 37,92g | Kolh.: 228,15g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Schar Wafer, Jugo de Naranja. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga, Arroz Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Middag: Cerezas Bing, Palitos de Pan, Lechuga, Krissia Palitos de Cangrejo, Aguacate, Mezcla de Frutas Secas, Queso Brie, Aquarius Aquarius. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|