Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 20 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|