Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 43,10g | Kolh.: 80,94g.
Lunch: Monique Ranou Mon Filet de Poulet Tranches Épaisses, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Quiche Lorraine. mer...
|
|
1795 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|