Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
263 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 14,31g | Kolh.: 32,52g.
Frukost: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|