Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2016
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 147,35g | Kolh.: 391,32g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Kokosöl, Macadamia-Nüsse, Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate, Ei Levi, Weißer Reis (Langkorn). Middag: Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Annat: Tomaten, Rote Paprika, Banane, Karotten. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|