Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 108,60g | Prot: 91,15g | Kolh.: 207,57g.
Frukost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar or American Type Cheese, White Castle Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kroger Eggs (Large). Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Cheese Pizza, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing. Snacks/Annat: Rooties Blue Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Watermelon, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|