Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 58,23g | Kolh.: 198,44g.
Frukost: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Груши, Нектарин, Малина, Творог, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлеб с Отрубями, Сметана, Базилик, Помидоры. Middag: Карусель Рис Отварной с Грибами, Творог 9%, Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|