Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2016
|
65 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 77,27g | Kolh.: 56,21g.
Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Банан, Творог 5%, Постные Фрикадельки, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 5,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|